Tab 12 kilo på 12 uger
- Antja Bentsen Kroghmembuat kutipan3 tahun yang lalu
salat, som har det hele. Dejligt mættende og fyldt med masser af smagsnuancer. Salaten fungerer fremragende som en frokostsalat, men kan også sagtens bruges som aftensmåltid. Den røgede laks kan også erstattes af andre typer røgede fisk eller alternativt en bagt laksebøf. - Antja Bentsen Kroghmembuat kutipan3 tahun yang laluDenne salat tager udgangspunkt i den franske ”Salade Nicoise”.
- Antja Bentsen Kroghmembuat kutipan3 tahun yang lalufrisk forårsrulle kaldes også vietnamesiske forårsruller
- Antja Bentsen Kroghmembuat kutipan3 tahun yang laluHer har den klassiske Ama’rmad fået et twist ved at udskifte det klassiske franskbrød med en skive fuldkornssandwich smurt med avocadocreme.
- Anja Albrecktsen Eldrupmembuat kutipan3 tahun yang lalu
Du kan relativt let skære ned på det mættede fedt ved at vælge de magre mejeriprodukter, skære ned på brugen af smør og vælge de magre kødtyper eller skære det synlige fedt fra kødet. - Natalie Hinschmembuat kutipan4 tahun yang lalu
100 g chokolade
7,5 km
100 g chips
6,5 km
100 g slik
4,5 km
100 g kage
6,5 km
½ liter sodavand
2,8 km
Et glas vin (100 ml)
1,2 km
En øl (33 cl)
1,5 km
100 g gulerodsstave med dip af skyr
0,5 km - Tina Holmstrøm Nielsenmembuat kutipan4 tahun yang lalu
Et glas vin (100 ml)
1,2 km
En øl (33 cl) - Christian Svanemembuat kutipan4 tahun yang lalu
Din forbrænding falder, i takt med at du taber dig, hvilket gør, at du skal være mere aktiv for at blive ved med at tabe dig i samme tempo. - Ronni Tingkærmembuat kutipan4 tahun yang lalu
alle sødemidler, der er kaloriefri. Du kan derfor få ekstra kalorier fra et lightprodukt. Så bru - Camilla Hjort Dalummembuat kutipan4 tahun yang lalu
Vi kan anbefale lifesum og myfitnesspal som gratis apps til kalorietælling samt registrering af træning.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)