Дисциплина = свобода

Каждый человек слышит голос, который говорит ему — отдохни, хватит, пропусти тренировку, сделай поблажку, остановись. Автор называет это инстинктом, защитным механизмом эго. Кажется, что этот голос вам сочувствует, желает вам комфорта, говорит что вы сделали лучшее, на что способны. По мнению автора, это голос врага, он лжет вам, поэтому вы должны бороться с ним и, чтобы уничтожить, делать как раз то, что он предлагает вам не делать. Сегодня не хотите тренироваться? Тренируйтесь. Не хотите вставать рано? Вставайте рано. Не хотите работать? Работайте.

Поэтому автор дает совет, который противоречит тому, что можно услышать на тренингах и прочитать в книгах по самопомощи, — бойтесь ошибок.

Но помимо ошибок, нужно бояться не менее страшного — перспективе остаться на месте, ничего не сделать в своей жизни, ждать дни, месяцы, годы и так и не продвинуться к своей цели

Когда в следующий раз вы почувствуете себя ленивым, эмоционально слабым, раздражительным, признайте эти чувства, но скажите им, что они не получают право голоса