ru
Ирина Тихомирова

Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Ирина Тихомирова — известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая!
В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для восстановления после родов.
Фитбол-комплекс для мамы и малыша. Укрепляющая гимнастика для детей с рождения до трех лет.
Развивающие игры для детей разного возраста.
Здоровье малыша и собственная красота — в ваших руках, дорогие мамы!
Buku ini saat ini tidak tersedia
233 halaman cetak
Tahun publikasi
25
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Екатерина Михалецmembagikan kesan6 tahun yang lalu
    💡Banyak pelajaran

Kutipan

  • sergeev2888membuat kutipan2 tahun yang lalu
    это непременно успокоит его. Я, например, всегда укачивала ребенка не стоя, а сидя на мяче и слегка качаясь на нем. Во-первых, так разгружается спина, – не нужно держать ребенка все время на весу на руках, можно положить на большую подушку и на колени. Во-вторых, сидеть и качаться на мягком мяче можно очень долго, более получаса, в отличие от укачивания малыша в положении стоя, да еще можно при этом читать книжку или листать журнал. Кроме того, ребенку это очень нравится, так как качания вверх-вниз более привычны, чем раскачивания из стороны в сторону, – малыш девять месяцев находился в животике мамы, поэтому привык качаться именно вверх и вниз при ее ходьбе.
  • Екатерина Карыткоmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Чем чаще вы будете класть в ладошку малыша свой палец, тем быстрее ребенок будет развиваться.
  • Диана Крылова-Лойmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Мы делили апельсин,

    Много нас, а он один!

    Эта долька для ежа,

    Эта долька для стрижа,

    Эта долька для чижа.

    Эта долька для кота.

    Эта долька для бобра.

    Ну а волку – кожура.

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)