НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами @bookinier
Buku ini saat ini tidak tersedia
218 halaman cetak
Kesan
- Ольга Козьмовскаяmembagikan kesan2 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🔮Kearifan Tersembunyi💡Banyak pelajaran🎯BermanfaatОтличная книга. Описываются 4 нейромедиатора счастья: эндорфин, окситоцин, допамин и креативин. Всё чётко структурировано, с примерами, без воды, подробно "разжевано". Читателю остаётся только следовать советам и тогда наверняка обретёте состояние счастья 🤗
Kutipan
- Ольга Козьмовскаяmembuat kutipan2 tahun yang laluНапоминаю, что навык быть победителем можно нарабатывать, начиная с самых маленьких целей: разобрать свой письменный стол, прочитать книгу, которую давно хотел прочитать, скинуть надоевший лишний вес, чтобы ощутить легкость в теле… Потом, по мере овладения навыком, цели могут становиться все крупнее, но «мускулы» ваши к этому времени уже окрепнут.
- Ольга Козьмовскаяmembuat kutipan2 tahun yang laluИ мне очень хотелось бы, чтобы из этой книги вы сделали три основных вывода.
1. Наше состояние счастья зависит от эндогенных «наркотиков счастья», но их выработка зависит от нашего поведения.
2. Счастье полноценно, когда оно разнообразно.
3. Можно осознанно «прокачивать» и «подкачивать» энергией свое «Колесо счастья», чтобы быть счастливым по собственному желанию. - Ольга Козьмовскаяmembuat kutipan2 tahun yang laluНастоятельно рекомендую как можно больше общаться с людьми, успешными в той области, в которой вы хотите преуспеть: как мы видим, это абсолютно оправданно, в том числе и с нейробиологической точки зрения.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)