Stress and Anxiety Management: Cognitive and Behavioural Assessment, Mohd Razali Salleh
Mohd Razali Salleh

Stress and Anxiety Management: Cognitive and Behavioural Assessment

332 halaman cetak
PENGENDALIAN STRES DAN KEBIMBANGAN ialah sebuah
buku rujukan asas psikologi dan psikologi klinikal yang ditulis dengan
menggunakan pendekatan yang mudah untuk pembaca memahaminya. Buku ini berguna
kepada para pelajar yang mengikuti kursus psikologi, kaunseling, perubatan,
kejururawatan dan sains kesihatan yang berkaitan dengannya, di samping
kaunselor-kaunselor yang ingin mendalami aspek rawatan stres dan kebimbangan.
Selain itu, ia juga berguna kepada individu yang mengalami stres dan masalah
kebimbangan. Seseorang klien yang sedang menerima rawatan akan lebih memahami
masalah stres dan kebimbangan yang dihadapinya dengan bantuan buku ini. Diharapkan
dengan pemahaman ini dia akan lebih bermotivasi dan bekerjasama dengan ahli
terapi untuk meneruskan rawatannya. Buku ini dibahagikankepada dua bahagian. Bahagian pertama buku ini, yang mengandungi enam bab, membincangkan tentang stres yang meliputi teori asas pembentukan stres sehinggalah cara-cara menghindari, mengawal dan mengendalikan stres yang telah tercetus. Bahagian kedua pula mengandungi empat bab yang berhubung dengan rawatan masalah kebimbangan. Bab terakhir buku ini agak istimewa kerana ia mengandungi sepuluh risalah maklumat klien yang senang difahami yang ditujukan khas kepada klien.
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Cari di Google
Kesan
Tambahkan ke rak
18Pembaca2Rak buku
0Kesan
0Kutipan

Kesan

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Bagaimana pendapat Anda tentang buku ini?

Masuk atau Daftar
Управление гневом, Anastasiya Shmatkova
Anastasiya Shmatkova
Управление гневом
  • 20
  • 18
Anxiety, Ksenia Alymova
Ksenia Alymova
Anxiety
  • 9
  • 1
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)