El Libro Del Hara

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Un viaje a nuestro interior para entender mediante simples enseñanzas nuestro cuerpo, mente y corazón, la única forma para hallar la armonía y disfrutar la meditación al máximo

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Kutipan

Peonia Reyesmembuat kutipan7 tahun yang lalu
Deja que tus párpados caigan como los de un niño. Deja que los párpados caigan lentamente, relajadamente. Después relaja los músculos de la cara y la cabeza.
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Peonia Reyesmembuat kutipan7 tahun yang lalu
Deja que se relaje también el cuerpo. Cuando todo esté relajado espon
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Peonia Reyesmembuat kutipan7 tahun yang lalu
espontaneamente la respiración también será relajada y tranquila.
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Juan Manuel Velasco Arciniegas
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