da
Buku
Anthony William

Den medicinske seers guide til en sund lever

    Susanne Gabrielsenmembuat kutipantahun lalu
    Tilbage til dagligdagen
    Susanne Gabrielsenmembuat kutipantahun lalu
    Agurke- og æblesaften laver du af lige dele agurk og æble,
    Susanne Gabrielsenmembuat kutipantahun lalu
    Aftensmaden den 7. dag
    Susanne Gabrielsenmembuat kutipantahun lalu
    Spinatsuppe med agurkenudler støtter binyrerne og passer derfor strålende i programmet. Du kan finde opskriften i Den medicinske seers guide til et sundt stofskifte
    Susanne Gabrielsenmembuat kutipantahun lalu
    Til frokost spiser du en leverredningssalat med dampede grønsager – for at være præcis: dampede asparges 4. og 5. dag, dampede asparges og rosenkål 6. dag.
    Susanne Gabrielsenmembuat kutipantahun lalu
    dampede grønsager – for at være præcis: dampede asparges 4. og 5. dag, dampede asparges og rosenkål 6. dag. Aftensmaden er ikke meget anderledes: salat med dampede asparges 4. dag, dampede rosenkål 5. dag og dampede asparges plus rosenkål 6. dag.
    Susanne Gabrielsenmembuat kutipantahun lalu
    Undgå radikale fedtstoffer helt (nødder, frø, olie, kokosnød, animalske proteiner etc).
    Spis kun de fødevarer, der er nævnt i ovenstående skema
    Spis så meget, du behøver for at føle dig mæt
    Hvis du er 100 procent råkostspiser, kan du finde rå alternativer til de tilberedte måltider i gennemgangen af udrensningen
    Susanne Gabrielsenmembuat kutipantahun lalu
    Hvis du tænker på den helbredende udrensning over 28 dage, der er beskrevet i Den medicinske seer, er den ment som en ganske mild og nænsom udrensning,
    Susanne Gabrielsenmembuat kutipantahun lalu
    Og de sidste tre dage er leveren i fuld gang med at eliminere toksiner, den har opbevaret for at skærme dig. Den læser også signalerne, når du giver den særlig assistance over tre år, seks år og ni år.
    Susanne Gabrielsenmembuat kutipantahun lalu
    Når du f.eks. giver din lever tre dages lindring, markerer leveren disse dage som et tretalsmønster og begynder forsigtigt at gøre sig klar til at give slip. De næste tre dage registrerer den, at den får mulighed for at gå i gang med en indre udrensning.
    Susanne Gabrielsenmembuat kutipantahun lalu
    ordi kosten indeholder så meget fedt, at vores krop ikke kan optage og opbevare glukose, som den burde.
    Susanne Gabrielsenmembuat kutipantahun lalu
    Som vi gennemgik i 13. kapitel, opstår denne nagende sult, når vi ikke får tilstrækkeligt med glukose, enten fordi der er for lidt af det i vores kost, eller fordi kosten indeholder så meget fedt,
    Susanne Gabrielsenmembuat kutipantahun lalu
    fødevarer med højt vandindhold som meloner, æbler, agurker, bladselleri, druer, appelsiner, clementiner, bær, pærer, kirsebær, abrikoser, ferskner, nektariner og papayaer. At føje disse ting til morgenmaden er at yde leveren en ganske særlig håndsrækning, og der er også en følelsesmæssig fordel.
    Susanne Gabrielsenmembuat kutipantahun lalu
    Holde væskebalancen i orden, især om morgenen, når du vågner
    Undgå radikale fedtstoffer inden frokosttid
    Marianne Torpmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    Det er i leveren, at modet har sæde – tapperhed stammer fra den – og det betyder også, at leveren betaler prisen for vores daglige kampe.
    fcubelmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    Leveren kan være træg på grund af toksiske tungmetaller, der er ophobet undervejs; på grund af periodiske behandlinger med farmaceutisk medicin; som følge af alkohol indtaget ved for mange „festlige lejligheder“; efter årtiers indtag af usunde fødevarer med højt fedtindhold eller spandevis af kaffe, latte og cappucino; eller på grund af mange følelsesmæssige op- og nedture, som har aktiveret binyrerne til at overfylde leveren med adrenalin i forbindelse med kæmp eller flygt-reaktioner l
    fcubelmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    DE VIRKELIGE ÅRSAGER TIL HJERNETRÆTHED
    fcubelmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    Lægerne er ikke klar over, at neurotransmitterne skal være helt rene for at kunne fungere. Neurotoksiner griser dem til. Neurotoksiner er forurenet med ganske små mængder kviksølv og andre metaller og toksiner, og når de kommer i kontakt med neurotransmitterne, bliver disse også forurenet. En elektrisk impuls, som bevæger sig gennem en nervecelle ved hjælp af en forurenet neurotransmitter, går ikke rent igennem; impulsen bliver forkortet, svækket eller må klare sig med mindre energi. Neurotransmittere forurenet af neurotoksiner lægger dermed op til hjernetræthed. Det kommer til at tage mindst 50 år for videnskaben at opdage dette.
    fcubelmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    Et eksempel: Nogle patienter med særlig meget virus i kroppen og træg lever fyldt med toksiner skifter til en kost, som ifølge eksperter er sund for tarmen, men har stadig hjernetræthed. Det skyldes, at disse diæter ikke specifikt sigter mod at slippe af med virus, styrke leveren og binyrerne, fjerne neurotoksiner og genoprette neurotransmitterne.
    Jesper Ulstrup Madsenmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    HELBREDENDE FØDEVARER

    Abrikoser: Indeholder A-vitamin i en form, som let absorberes og ikke overbelaster leveren, men beskytter den mod celleskader. Rummer også gavnligt kobber, der kan binde sig til toksisk kobber i leveren og sørge for, at det bliver udskilt. Højt indhold af antioxidanter, bl.a. mange som endnu ikke er opdaget, og som er fin medicin for levercellerne. Er med til at forsinke udviklingen af aldersforandringer.
    Agurker: Leverens forbundsfæller, idet de er gode for dens væskebalance. Leveren har til opgave at holde blodet forsynet med væske, og derfor har den altid brug for levende vand, der er fyldt med mineraler og andre næringsstoffer. Dette vand kan den bl.a. få fra agurker. Det hjælper mod snavset blod ved at „fortynde“ blodet i betydningen mindske dets indhold af fedtstoffer og toksiner. Agurker indeholder stoffer, der virker antiinflammatorisk i både tynd- og tyktarmen. Desuden bidrager agurker til mild, naturligt forløbende udrensning.
    Ahornsirup: Kombinationen af sukkerstoffer og mineraler når hurtigt frem til leveren, hvor det fungerer som et glimrende brændstof. Indeholder et bredt spektrum af gode sager, leveren har brug for: masser af vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer (hvoraf mange endnu ikke er opdaget) og sukker af høj kvalitet.
    Ananas: Opløser galdesten. Dens kraftige frugtsyre og andre bestanddele trænger let ind i leveren, hvor de udrenser slim, affald og biprodukter, der kan samle sig i leveren som følge af
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)