Тревожность
Buku ini saat ini tidak tersedia
83 halaman cetak
Kesan
- JCatmembagikan kesan5 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🔮Kearifan Tersembunyi🎯Bermanfaat
Kutipan
- ccrp7fv7q7membuat kutipantahun lalu
Короче говоря, вы в значительной степени ответственны за то, как вы себя чувствуете - Анна Гуроваmembuat kutipan3 tahun yang lalu
Для снижения тревожности, как правило, наиболее эффективны аэробные упражнения. Обычно они включают бег, плавание вольным стилем, занятия аэробикой, активную езду на велосипеде и быструю ходьбу. - Анна Гуроваmembuat kutipan3 tahun yang laluКатастрофизация — не единственная модель искаженного мышления, которая может вызвать тревожность.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)