bookmate game
Юрий Гурин

Осознанно жить. Как? Книга-тренинг

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
В последнее время в профессиональных кругах, связанных с обучением персонала и развитием личной эффективности, много ведется разговоров об осознанности: осознанные финансы, осознанное руководство, осознанная речь; осознанность мыслей, осознанность эмоций, осознанность тела… Вопрос, как же эту самую осознанность развивать, начиная с себя самого, – в большинстве случаев остается без ответа.
Данная книга содержит как теоретический материал, так и разделы по диагностике уровня вашей осознанности. Приведены подходы и упражнения по развитию осознанности по составляющим. В каждом разделе отведено место для записей по выполнению и анализу упражнений, по отслеживанию своего уровня осознанности.
Книга будет интересна руководителям, предпринимателям, HR-специалистам, тренерам личностного роста и всем интересующимся развитием собственной личной эффективности в разных сферах жизни.
Buku ini saat ini tidak tersedia
137 halaman cetak
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Карина Шамхаловаmembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🎯Bermanfaat

    Прекрасный материал для выявления осознанности. Очень детально разработаны упражнения, все просто и понятно.

  • Mariaantuanettemembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🔮Kearifan Tersembunyi
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat
    🌴Buku Bekal Liburan
    🚀Sangat menarik

  • Екатерина Мозжечковаmembagikan kesan6 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran

Kutipan

  • Mariaantuanettemembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Завтра» существует только в нашей фантазии, придумке, вымысле. «Вчера» – это есть мысль, воспоминание, то, от чего нельзя освободиться. И только «Настоящий момент» есть то единственное, что находится в нашем распоряжении.
  • Ксения Верхотуроваmembuat kutipan4 tahun yang lalu
    Осознанно жить. КАК? Это значит воспринимать жизнь в виде процесса, в котором каждый из нас может узнать свои истинные желания, потребности и мотивы. «Посмотреть правде в глаза» – понять, что с вами происходит и почему это так; осознать, почему вы так думаете; почему испытываете те или иные эмоции в разных ситуациях; почему совершаете именно такие, а не другие поступки. После, используя новое знание, каждый может создать жизнь, наполненную смыслом и яркими красками, приносящую удовлетворение и удовольствие.
  • Ксения Верхотуроваmembuat kutipan4 tahun yang lalu
    Любое развитие возможно только через действие, через делание.

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)