Путь воина. Психо-практика скалолаза

Сосредотачиваясь на изучении, вы повышаете уровень осознания. Во время восхождения вы свободны от беспокойства, и поэтому можете уделить максимум внимания процессу. После лазания мысли концентрируются на внутренних ощущениях, а не достигнутом результате. Если вы сорвались, то не переживаете об этом. Вы не стучите по скале и не орете «fuck», как делают многие, но и не опускаете голову подобно жертве. Вместо этого ваше внимание направлено на положительные аспекты опыта: что вы узнали нового, какие ошибки допустили, почему сорвались, что делать в следующий раз в свете новых знаний. Самооценка сюда не входит. Ваша самооценка приходит изнутри, из вашей самоотверженности в поисках знания, из любви к изучению. Что дает вам более реалистичные и последовательные мотивы для трансформации.

Непреклонное намерение Направление внимания к выбору - это больше, чем просто переключение фокуса. Это драматичное, очищающее событие. Внимание, сосредоточенное в направлении выбора, является новым фактом:
намерением. Намерение воина – это мощнейшая сила. Он намерен действовать не абы как, а всем своим существом. Дон Хуан называл момент принятия решения вратами намерения, а психическое состояние за ними - непреклонным намерением. Непреклонное намерение означает 100-процентное обязательство по отношению к риску и действиям. Безусловно, в каждом конкретном моменте присутствует гибкость, поскольку появляется голос интуиции, но стремление «вперед» является жестким и непреклонным. Процесс выбора – это искусство решительности. Слово «решительный» (decisive) происходит от латинского decidere, буквально «отрезать, отсечь». Вы отсекаете то, в чем больше нет необходимости: невыбранные варианты, неуверенность и споры с самим собой. Вы отсекаете возможность колебаний, сомнений и удивлений. Ближайшее будущее становится очень простым. Вы полностью предаетесь единственному плану действий. Поскольку вы сохраняете 100-процентное внимание, то получаете помощь скрытых сил. Эти силы - неограниченный потенциал вашего подсознания.

Тот, кто твердо обосновался в комфортной зоне, медленно угасает.

Когда наш нормальный, постепенный
способ реагирования не работает, мы склонны к панике или сопротивлению. Когда
сталкиваемся с хаосом, мы пытаемся избавиться от него. Воин знает, что это невозможно, и стремится найти внутреннюю гармонию посреди хаоса.

Когда вы находитесь в зоне риска, разум начинает суетиться. Чтобы заглушить хаос он
создает мысли о комфорте, пытаясь убедить в невозможности продолжения. Эти мысли -
чистый обман. Разум лжет, размышляя в зоне риска. Доверие сохраняет рассудок на
расстоянии. Наблюдайте за своими мыслями, позволяйте им проходить мимо и сохраняйте
намерение.

Признаками этого являются медленное лазание, статичность, сопротивление или страх
перед безопасным срывом, чрезмерное усилие на захвате, прерывистое дыхание, установка
закладных в количестве большем, чем необходимо.

Вместо
хорошего/плохого, правильного/неправильного, воин выбирает сердцем. Следовать путем
сердца означает следовать, своего рода, очень личной «пользе», которая является более
открытой, скромной и внимательной к глубоким взаимодействиям во вселенной, где мы, в
конечном счете, и черпаем нашу силу и энергию. «Хороший» и «плохой» появляются там, где наше Эго ищет внешние стимулы. Путь сердца основан на любви, внутреннем
побуждении.

Они заранее планируют, кому и что скажут, даже при том, что их
замечание, вероятно, будет не в тему. Все заканчивается тем, что они направляют энергию
на защиту своих убеждений вместо того, чтобы быть открытыми. Тоже самое происходит
и на скале. Вместо открытого оптимизма, вы формируете ожидание проблемы.

Так как маршруты на пределе требуют максимум внимания, умения, решительности и вовлеченности, то любое отступление, скорее всего, вызовет срыв и
расстройство, когда ваши надежды не оправдаются.
Ожидание вызова и возможности научиться.
Если вы расстроились, то это верный признак того, что вы неискренни в целях. Если вы
хотите легкой победы - найдите менее сложный маршрут. Если вам нужен реальный
вызов, то вы нашли его. Если ваш эгоизм хочет награды – самое время посмотреть
дракону в глаза и достать меч. Затем сконцентрируйте внимание на безупречности и
наслаждайтесь приключением.

Опыт прошлого - также причина самообмана. Люди постоянно воспринимают
действительность через ассоциации, метафоры и воспоминания, вместо того, чтобы
принимать «как есть».
Ассоциации связывают вещи. Думая об одном компоненте, вы автоматически будет
«думать» и о прочих составляющих. Например, вы можете связать лазание по трещине с
болью, имея печальный опыт таких восхождений.