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Mihaly Csikszentmihalyi

Aprender a fluir

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¿Cómo pasamos los días? ¿Qué es lo que nos proporciona placer? ¿Cómo nos sentimos cuando comemos, vemos la televisión, tenemos relaciones sexuales, trabajamos, conducimos el choche o charlamos con los amigos?
En base a un extenso estudio de miles de personas, Aprender a fluir sostiene que, por lo general, pasamos los días inconscientes de nuestra vida emocional y sin contacto alguno con ella. La consecuencia es que vamos saltando de un extremo al otro: viviendo con ansiedad el trabajo cotidiano e inmersos en el aburrimiento durante el ocio. Ahora bien, cabe salir de esta asfixiante pendulación.
Mitad estudio psicológico, mitad libro de autoayuda, Aprender a fluir es una guía preceptiva enormemente útil que nos conduce a recuperar la plenitud de nuestra propia vida. La clave está en ponernos retos, tareas que exijan un alto grado de concentración y compromiso, en lugar de ceder a un hedonismo hueco.
Pionero de la llamada «psicología de la vida cotidiana», y autor del best-seller mundial Fluir (Flow), M. Csikszentmihalyi nos empuja hacia una más plena y más feliz, y a experimentar la alegría del compromiso total con lo que se está haciendo a cada momento.
Aprender a fluir es un libro que realmente puede cambiar nuestra vida.
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229 halaman cetak
Pemilik hak cipta
Bookwire
Publikasi asli
2012
Tahun publikasi
2011
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Kesan

  • Patricio Gonzalezmembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran

    Es interesante, con muchas referencias y contrapuntos de sus argumentos, me hizo pensar mucho en cómo uso mi tiempo y de pensamientos que doy por sentado a reflexionar sobre ello

  • b7416834424membagikan kesan6 tahun yang lalu

    No opinión

  • poniyanke90membagikan kesan5 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

Kutipan

  • Patricio Gonzalezmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Dentro de un marco evolutivo, podemos centrar la conciencia en tareas de la vida cotidiana, sabiendo que cuando actuamos en la plenitud de las experiencias de flujo, también estamos construyendo un puente hacia el futuro de nuestro universo.
  • ansiedadpedromembuat kutipan4 bulan yang lalu
    No existe esperanza en el pasado, no se puede encontrar una solución en el presente ni sería una solución mejor saltar a un futuro imaginario. El único camino para averiguar en qué consiste esta vida es el intento paciente y lento de dar sentido a las realidades del pasado y a las posibilidades del futuro tal como pueden entenderse en el presente.
  • ansiedadpedromembuat kutipan4 bulan yang lalu
    El primero consiste en que en el pasado los profetas, poetas y filósofos han deducido verdades importantes, verdades que son esenciales para nuestra supervivencia. Pero han sido expresadas con el vocabulario conceptual de su época, de forma que, para que sean útiles, su significado tiene que ser redescubierto y reinterpretado por cada generación.

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