bookmate game
Ханнес Линдеман

Аутогенная тренировка

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Книга содержит классически полное описание теории и практики самовнушения. Используя этот мощный, надежный и совершенный метод, любой человек получает возможность благотворно воздействовать на свое физическое и психическое состояние, успешно бороться со стрессами, увеличить выносливость и интерес к жизни. 1-е издание на русском языке вышло в 2000 г. Для широкого круга читателей.
Buku ini saat ini tidak tersedia
197 halaman cetak
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Сергей Дедюхинmembagikan kesan5 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

    Одна из лучших книг по аутотренингу написанная простым языком и с множеством примеров, читать интересно. Посоветовал один из лучших психотерапевтов России — Ян Голанд. Думаю, он знает в этом толк)

  • Oleg Egorovmembagikan kesan8 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🌴Buku Bekal Liburan

    Интересный общий обзор аутотренинга с индивидуальной позиции автора. Подробных описаний методик и формул тут нет

  • Николай Полещукmembagikan kesan5 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

Kutipan

  • александр Рябиковmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    двух пожилых участников, уровень зрения которых в последнее время понизился, острота зрения увеличилась благодаря следующей формуле:

    „Глазное дно хорошо омывается кровью, я вижу свободно, ясно и четко".
  • александр Рябиковmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    В качестве формул цели хорошо зарекомендовали себя:

    „Я совершенно спокоен, веки спокойны и свободны".

    „Мой взгляд спокоен, свободен и ясен".
  • александр Рябиковmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Мой рецепт для таких случаев: Утром побольше движения и формула цели:

    „Температура мне безразлична, важно только здоровье

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)