Jørn Beckmann

Kutipan

hannetoft38membuat kutipan2 tahun yang lalu
kontrakt med dig selv om, hvad du skal gøre. Beskriv aktiviteten, og fastsæt tid og sted. Det er langt mere forpligtende for dig, hvis du har indgået en skriftlig kontrakt med dig selv.
hannetoft38membuat kutipan2 tahun yang lalu
l sige, med en enkelt handling hver eneste dag
hannetoft38membuat kutipan2 tahun yang lalu
Det er helt centralt, at du er opmærksom på dine negative følelser med henbli
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)