bookmate game

Ирина Якутенко

Научный журналист, автор книги «Воля и самоконтроль».

Kutipan

Ирина Ларинаmembuat kutipan2 tahun yang lalu
особенности поведения, склонность к которым заложена в генотипе, побуждают человека намеренно искать среду, которая укрепляет его вредные привычки.
Ирина Ларинаmembuat kutipan2 tahun yang lalu
Многочисленные исследования доказывают, что стресс, особенно хронический, вызывает в организме физические изменения, зачастую необратимые. Этот процесс затрагивает и мозг, включая области, ответственные за самоконтроль.
Ирина Ларинаmembuat kutipan2 tahun yang lalu
суммировал все эти разно­чтения: "В дополнение к тому, что стресс есть собственно стресс, он еще и причина стресса, и его результат".

Kesan

Nataliia Shumovamembagikan kesan2 tahun yang lalu
💡Banyak pelajaran
👍Layak dibaca

Читая эту книгу, много нового узнала о себе и своих способностях самоконтроля. Благодарность автору.

  • Alexander Pletnevmembagikan kesan2 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

    обязательна к прочтению

    Марина Доронина (bbarbikk)membagikan kesantahun lalu
    👍Layak dibaca

    fb2epub
    Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)