bookmate game

Ирина Якутенко

Научный журналист, автор книги «Воля и самоконтроль».

Kutipan

Ирина Ларинаmembuat kutipantahun lalu
особенности поведения, склонность к которым заложена в генотипе, побуждают человека намеренно искать среду, которая укрепляет его вредные привычки.
Ирина Ларинаmembuat kutipantahun lalu
Многочисленные исследования доказывают, что стресс, особенно хронический, вызывает в организме физические изменения, зачастую необратимые. Этот процесс затрагивает и мозг, включая области, ответственные за самоконтроль.
Ирина Ларинаmembuat kutipantahun lalu
суммировал все эти разно­чтения: "В дополнение к тому, что стресс есть собственно стресс, он еще и причина стресса, и его результат".

Kesan

Nataliia Shumovamembagikan kesantahun lalu
💡Banyak pelajaran
👍Layak dibaca

Читая эту книгу, много нового узнала о себе и своих способностях самоконтроля. Благодарность автору.

  • Alexander Pletnevmembagikan kesantahun lalu
    👍Layak dibaca

    обязательна к прочтению

    alexff9184427membagikan kesan2 tahun yang lalu
    🔮Kearifan Tersembunyi
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat
    👍Layak dibaca

    Если хотите узнать, почему срываетесь на вкусняшки - вам сюда:)

    fb2epub
    Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)