Nieves Machín

Y si no somos capaces de valorarnos, ni de amarnos, tampoco seremos capaces de recibir porque, de forma inconsciente, creeremos que no nos merecemos nada.

Si creemos que pensar en nosotros es egoísmo, tendremos una baja autoestima

No seas egoísta:

¡piensa en los demás!

la incapacidad para valorarnos.

El verdadero egoísmo es querer que el otro haga lo que no quiere hacer, porque tú piensas que es lo mejor. Forzar a otra persona a hacer lo que no desea, eso sí es ser egoísta, porque no la respetas y pretendes quitarle la libertad.

Egoísmo es no quererse a uno mismo y lamentarse constantemente de lo que no tienes o no haces porque te sacrificas o te has sacrificado por los demás. Entonces te conviertes en una “carga” para quien se encuentre a tu alrededor.

solo te ocupas del bienestar económico de los demás y no del tuyo, acabarás como un huerto que no se abona, no se riega, no se cuida… sin recursos para tu sustento. Cuanto más tengas, más podrás compartir.

si solo te ocupas del bienestar económico de los demás y no del tuyo, acabarás como un huerto que no se abona, no se riega, no se cuida… sin recursos para tu sustento. Cuanto más tengas, más podrás compartir.

Propuestas de entrenamiento

1. Nadie puede saber cuándo tú tienes sueño, cuándo tienes sed, cuándo tienes hambre… Escucha tus necesidades y atiéndelas. Así serás más útil tanto a ti mismo/a como a los demás.

Repítete esta frase cuando tengas dudas sobre tu egoísmo: Solo yo puedo atender mis necesidades, y atenderlas no impide que tú atiendas las tuyas.