Marcela Garrido Díaz

neuronas eran capaces de activarse tanto al ejecutar acciones como cuando observaban a alguien realizar esa misma acción.

norepinefrina y la dopamina, han sido señaladas por jugar un papel importante en los procesos de atención y concentración, por eso se usan en el tratamiento de trastornos de déficit de atención/hiperactividad, depresión, e hipotensión, con el nombre de Ritalin o Dexedrina que ayudan a incrementar sus niveles.

aumenta su producción, por ejemplo, con un poco de leche caliente antes de acostarse para inducir el sueño –pues la serotonina es un derivado del triptófano que se encuentra en la leche–, así como también practicando determinadas técnicas de relajación, meditación y/o yoga.