Боб Дейтс

наш мир смертный, несовершенный, бренный, порочный. Жизнь не всегда справедлива. Трагедии и потери - такая же часть жизни, как победы и радости. Я человек, и все это относится ко мне и моим близким.

наш мир смертный, несовершенный, бренный, порочный. Жизнь не всегда справедлива. Трагедии и потери - такая же часть жизни, как победы и радости. Я человек, и все это относится ко мне и моим близким.

Понимание окончательности утраты часто становится началом процесса восстановления для того, кто остался жить. Утрата - это уход навеки, по крайней мере до конца жизни обездоленного человека. Когда же он преодолевает стадию отрицания, то начинает жить и действовать сообразно этой болезненной истине и на этом" этапе принимает основополагающее решение: "Я буду жить!" В первый год такое решение приходится принимать не раз.

Горе начинается с ужасной и болезненной утраты, а закончиться может открытием новой жизни. Что бы плохого ни говорилось о горе, в нем есть и положительная сторона, если вы проделаете работу над горем.

Третий месяц после смерти близкого человека или после оформления развода - самое трудное время. Шок и оцепенение прошли, утрата навалилась всей своей тяжестью.

С шестого по девятый месяц после тяжелой утраты вы особенно подвержены заболеваниям.

Для многих людей годовщина - смесь грусти и надежды. Это месиво напоминает вам, как много вы потеряли и как жива ваша боль. Но этот год вы пережили и следующий год встречаете с надеждой.

этом ухабе пути важно знать, что:

•Возврат переживаний по поводу потери - признак прогресса, а не отступления.

•Он продлится недолго.

•С ним можно справиться, если делать то, что вы делали сразу после утраты.

не уверены в том, что за дверью - любой - будет лучше. Вы на это надеетесь, но все-таки не можете представить, что вам когда-либо станет тепло и уютно.

Никто не любит терять. Потеря всегда травмирует, будь это маленькая утрата и маленькая рана или что-то столь страшное, как смерть ребенка.

Если вы нормальный, здоровый человек, то хотите быть победителем. Вам нравятся истории об успехах. Вы уверены, что чем больше, тем лучше, и что получать веселее, чем терять.