- adatsykmembuat kutipan2 tahun yang lalu
Восемьдесят процентов успеха — в том, чтобы просто прийти.
Вуди Аллен
Мы все понимаем, что упражнения помогают поддерживать не только физическое здоровье. Исследования однозначно показывают, что они полезны и для психологического состояния. Любая физическая активность лучше, чем ее отсутствие, потому что на самом деле спортсмен живет в каждом из нас. Человек рожден для движения! - adatsykmembuat kutipan2 tahun yang laluМне кажется, самая частая ошибка — думать, что это сложно. Вспомните сказку о зайце и черепахе. Неторопливая, но упорная черепаха приходит первой. Говоря о неторопливости, я подразумеваю не расслабленные тренировки, а постепенное достижение результата. Задумайтесь над этим.
- adatsykmembuat kutipan2 tahun yang laluТренировки стоят потраченного на них времени. Недостаток времени — главный аргумент, которым люди оправдывают нерегулярность тренировок. Но помните, что у каждого из нас в неделе 168 часов. И у всех есть время на полноценные тренировки в зале или хотя бы сокращенные дома — утром или вечером, если по-другому не получается или на большее нет сил. Всегда лучше сделать хоть что-то, чем позволить себе бездельничать.
- Elena Livenkovamembuat kutipantahun lalu
Йоги Берры: «Спорт — это на 90 % работа ума, а на оставшуюся половину — работа мышц» - Elena Livenkovamembuat kutipantahun laluНовак Джокович позже высказал созвучную мысль: «Физическая подготовка лучших 100 игроков не так уж различна… Все дело в способности обуздать волнение, не подвести себя в самый ответственный момент».
- Elena Livenkovamembuat kutipantahun lalu«Все зависит от разума. Мышцы — просто кусок резины. Я — тот, кто я есть, только благодаря разуму»
- digitalkol1991membuat kutipan2 tahun yang lalu
думаю, чувствую, действую как чемпион.
Следующая игра станет лучшей для меня.
Буду играть со страстью и осознанием цели.
Не буду зацикливаться на ошибках, все спортсмены их делают.
Мне хватит мужества взглянуть в глаза своим страхам и преодолеть их.
Я готов лучше всех.
Ради своих целей пройду сквозь огонь и воду.
Я стараюсь стать лучше всеми возможными способами.
Иду к цели каждый день.
Начинаю сильным, заканчиваю, став сильнее. - Vladyslavmembuat kutipan2 tahun yang lalu
Не завидуй чемпиону — будь им. - Vladyslavmembuat kutipan2 tahun yang laluВсе положительные качества, нравящиеся вам в других, есть и у вас, они только ждут, чтобы раскрыться по полной
- Vladyslavmembuat kutipan2 tahun yang laluСпорт — это на 90 % работа ума, а на оставшуюся половину — работа мышц»
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)