Elma Roura

Debes cuestionar tus pensamientos diariamente para ir afinando la autoescucha, para poder empezar a tomar decisiones desde esa parte tuya que es sabia, y no desde la mente.

Disfruta los «noes», porque son experiencias de la vida que te muestran que estás viva

En realidad, lo que nos hace sufrir no son los pensamientos en sí, sino que nos los creemos: es la única causa de nuestro sufrimiento