bookmate game
ru

Роберт Сапольски

Роберт Сапольски — профессор биологических наук, неврологии и неврологических наук, нейрохирургии в Стэнфордском университете, научный сотрудник Национального музея Кении.

В своих исследованиях Сапольски занимается вопросами стресса и болезней, связанных с ним. Он добился успеха, совмещая исследования в лаборатории с полевыми: в 21 год он уехал в Африку жить среди павианов и изучать их. Как и люди, эти представители семейства мартышковых живут в больших и сложных социальных группах, а во время стресса у них так же поднимается давление, холестерин, нарушается кровообращение. На основе воспоминаний об этом времени профессор написал мемуары «Записки примата: Необычайная жизнь ученого среди павианов».

В работе «Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса» Сапольски объясняет, что наша реакция на стресс развивалась в ответ на краткосрочные угрозы: если лев гонится за тобой, ты бежишь. При столкновении с чисто психологическими факторами люди зачастую используют тот же защитный механизм, и это приводит к выгоранию.
masa pakai: 6 April 1957 – sekarang

Kutipan

SevenSecondsmembuat kutipan8 bulan yang lalu
По сути, наше сердце — это простой механический насос, а кровеносные сосуды — нечто не более захватывающее, чем обычные шланги. Реакция сердечно-сосудистой системы на стресс, по сути, состоит в том, чтобы на какое-то время заставить ее работать активнее, и если мы делаем это регулярно, то она изнашивается точно так же, как насос или поливальный шланг, купленный в универмаге.

Первый шаг на пути
srhn2pgnmqmembuat kutipan2 tahun yang lalu
лишь на основании ожидания, мы «включаем» такую же сильную реакцию на стресс, как если бы стрессовое событие уже произошло
srhn2pgnmqmembuat kutipan2 tahun yang lalu
при определенном уровне активации реакция на стресс может стать более разрушительной, чем сам стрессор

Kesan

Алексей Жигалинmembagikan kesan3 bulan yang lalu
👍Layak dibaca

Levina Lucymembagikan kesan3 bulan yang lalu
💡Banyak pelajaran
🎯Bermanfaat
👍Layak dibaca

  • ct9dypbbwvmembagikan kesan5 bulan yang lalu
    👍Layak dibaca

    fb2epub
    Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)