CariPerpustakaan
Lainnya ▼
Rak bukuTukarkan kode
bookmate game
7 hari gratis
id
English
Русский
Español
Dansk
Türkçe
Bahasa Indonesia
Svenska
Deutsch
Nederlands
Українська
Português
Srpski i Crnogorski
Български
Magyar
Hrvatski
  1. Perpustakaan
  2. Penulis
  3. Mark Friman

Mark Friman

  • b4262874119membagikan kesan10 bulan yang lalu
    🌴Buku Bekal Liburan
    👍Layak dibaca
    🐼Gemas

    Sjajne tehnike za smanjenje anksioznosti. Jako je dobra za osvešćivanje da anksioznost postoji u našem organizmu i kako da se sa tim borimo.

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16.2K
    • 6.3K
    • 209
    • 561
    sr
    Buku
    • Sukai
    • Komentar
    • Laporkan
  • Malina Popickmembagikan kesan10 bulan yang lalu
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat
    👍Layak dibaca

    Odlicna, sa puno prakticnih saveta i smislenih vezbi.

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16.2K
    • 6.3K
    • 209
    • 561
    sr
    Buku
      • Sukai
      • Komentar
      • Laporkan
    • Saša Stojkovićmembagikan kesan8 bulan yang lalu
      💡Banyak pelajaran
      🎯Bermanfaat
      👍Layak dibaca

      Neprijatelji OKP-a:
      1. Zavaravanje
      2. Proveravanje
      3. Kontrolisanje

    • Mark Friman
      Razgibavanje mozga
      • 16.2K
      • 6.3K
      • 209
      • 561
      sr
      Buku
        • Sukai
        • Komentar
        • Laporkan
      • Čedomir Petrovićmembagikan kesan2 tahun yang lalu
        💡Banyak pelajaran
        🎯Bermanfaat
        🌴Buku Bekal Liburan
        👍Layak dibaca
        🐼Gemas

        Moja prva kniga iz literature za samopomoć i lični razvoj. Ispostavila mi se kao neobično važna i uticajna. Autor je darovit pisac i odajem mu priznanje da je intuitivno iskomunicirao pojedine apstraktne koncepte mentalnog zdravlja. Ključni pojmovi iz knjige za mene su kompulzija, kognitivna defuzija i ukorenjeni, pozadinski strahovi. Pouka: postupaj iz vlastitih vrednosti (ljubavi) - ne iz straha.

      • Mark Friman
        Razgibavanje mozga
        • 16.2K
        • 6.3K
        • 209
        • 561
        sr
        Buku
          • Sukai
          • Komentar
          • Laporkan
        • b5342531326membagikan kesantahun lalu
          👍Layak dibaca

          Anksioznost je bolest današnjice. Procitao sam knjigu da bih bolje razumeo najbliže oko sebe ali sam shvatio da i sam imam kompulsivne radnje i strahove koje potiskujem. Velika preporuka za sve ljude koji se bore sa mentalnim tegobama i trebaju podsticaj ali i putokaz u promene.

        • Mark Friman
          Razgibavanje mozga
          • 16.2K
          • 6.3K
          • 209
          • 561
          sr
          Buku
            • Sukai
            • Komentar
            • Laporkan
          • b4142972889membagikan kesan3 hari yang lalu
            👍Layak dibaca

          • Mark Friman
            Razgibavanje mozga
            • 16.2K
            • 6.3K
            • 209
            • 561
            sr
            Buku
          • Marko Robovicmembagikan kesan2 bulan yang lalu
            👍Layak dibaca

          • Mark Friman
            Razgibavanje mozga
            • 16.2K
            • 6.3K
            • 209
            • 561
            sr
            Buku
          • Aleksandar Markovićmembagikan kesan4 bulan yang lalu
            👍Layak dibaca

          • Mark Friman
            Razgibavanje mozga
            sr
            Buku
          • Miljana Savicmembagikan kesan4 bulan yang lalu
            👍Layak dibaca

          • Mark Friman
            Razgibavanje mozga
            sr
            Buku
          • b7848698669membagikan kesan4 bulan yang lalu
            👍Layak dibaca

          • Mark Friman
            Razgibavanje mozga
            sr
            Buku
            • fb2epub
            Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)