Том Рат

Американский писатель, исследователь и лектор. В мире было продано более 5 млн экземпляров книг Тома Рата, они были переведены на 16 языков, включая русский

Kutipan

Кристина Тереховичmembuat kutipantahun lalu
«Идея о том, что можно есть все что угодно в умеренных количествах, — это просто оправдание обжорства»
b0458344363membuat kutipan2 tahun yang lalu
Все наши поступки, даже самые незначительные, имеют накопительный эффект. Если вы принимаете правильные решения чаще, чем неправильные, то имеете больше шансов дожить здоровым до старости. Жизнь — это вообще игра на удачу.
vlaivchmembuat kutipan2 tahun yang lalu
Принимать правильные решения непросто — все время приходится идти на компромисс. Но игра стоит свеч.

Kesan

t77wj624hmembagikan kesantahun lalu
👍Layak dibaca

хорошая легкая книга, нравится что информация повторяется, что способствует запоминанию, пошел делать зарядку и спать :)))

Zulfiya ZAmembagikan kesan2 tahun yang lalu
👍Layak dibaca

Супер книга , рекомендую всем кто хочет начать жить правильно !!!

KseniiaMimembagikan kesan2 tahun yang lalu
🎯Bermanfaat
👍Layak dibaca

Коротенько і корисненько

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)