Бханте Хенепола Гунаратана

В медитации випассаны очень важно научиться видеть в каждой секунде первую и единственную секунду вселенной.

Тот, кто пребывает в мире с собой, не чувствует желания убивать

Мы видим жизнь через экран мыслей и концепций и ошибочно принимаем эти ментальные объекты за реальность. Мы настолько увлекаемся этим бесконечным потоком мыслей, что реальность пролетает мимо нас незамеченной. Мы проводим время, поглощенные деятельностью, увлеченные вечным преследованием удовольствия и вознаграждения и бегством от боли и неприятностей. Мы расходуем всю энергию, пытаясь улучшить свое самочувствие и спрятать свои страхи, бесконечно ища безопасности.