En primer lugar, evitaremos posturas que resulten forzadas o antinaturales, ya que acabarían afectando el sonido de nuestra voz.
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Nos pondremos de pie y derechos.
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pelvis no debe moverse hacia atrás; más bien debemos tener la sensación de que está ligeramente desplazada hacia delante.
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Los hombros no deben elevarse. Los mantendremos en una posición más bien baja y relajada, sin que se inclinen hacia delante.
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Siempre extenderemos la nuca de un modo natural, con la sensación de que la cabeza descansa en el extremo superior de la columna vertebral.
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La mandíbula estará completamente relajada.
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La sensación óptima es notar que la mandíbula «cuelga bajo las orejas»
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dientes estarán un poco separados, mientras los labios se cierran suavemente.
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Recordemos las dificultades que se nos presentan para comprender las palabras cuando escuchamos a alguien que habla sin separar los dientes.
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Finalmente, hay que impedir por completo gestos extraños de la cara tales como fruncir el entrecejo, levantar las cejas o cerrar los párpados. La práctica de los ejercicios no implica la alteración de la expresión de la cara involuntariamente.
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