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Joseph Goldstein

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    Cuando llegué por primera vez, lo que me dijo fue tan sencillo y directo que supe que había encontrado mi hogar espiritual: «Si quieres entender la mente, siéntate y obsérvala»
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    «las cuatro formas de establecer un estado de mindfulness»
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    la importancia de la relación entre el cuerpo y la mente,
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    hay una amplia gama de instrucciones para la comprensión del proceso mente-cuerpo, así como también diferentes metodologías para liberar a la mente de las causas del sufrimiento.
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    «Este es el camino directo para la purificación de los seres, para la superación de la aflicción y el llanto, para la desaparición del sufrimiento y del descontento, para adquirir el verdadero método para la realización del nibbāna, es decir, los cuatro fundamentos del mindfulness».1
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    En el contexto del Satipatthana Sutta, bhikkhu es un término que indica cualquier persona que sinceramente se esfuerza por cumplir con la práctica de las enseñanzas: «Al que se compromete con la práctica [...] a este se le atribuye el nombre de bhikkhu».
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