Дуглас Мосс

Наконец я могу позволить себе встречу с самим собой. Это самая прекрасная, замечательная и радостная встреча в моей жизни.
Я для себя – самый лучший друг. Я для себя – самый близкий человек.
Сам с собой я чувствую себя в полной безопасности.
Все, что я узнаю о себе, – мне во благо. Я готов к новым открытиям и к переменам к лучшему». (Текст можете видоизменить на свое усмотрение.)

(фамилия, имя), находясь в здравом уме и трезвой памяти, заключаю данный договор о том, что с сего дня, часа и минуты я приступаю к осуществлению необходимых положительных перемен в моей жизни.
Перемены в моей жизни необходимы, так как я, безусловно, достоин лучшей участи, и сейчас пришло время получить ее.
Обязуюсь верить в себя, заботиться о себе и действовать себе во благо.
Обязуюсь обрести жизненную позиция «Я в порядке – Вы в порядке».
Обязуюсь жить и действовать в своей жизни как Взрослый.
Обязуюсь прийти к успеху, счастью и благополучию и каждый день делать необходимые шаги к этой цели.
Назначаю срок достижения этой

цели… (поставьте дату, которую считаете достаточно реальной для себя