- Merete fuglsangmembuat kutipan2 tahun yang lalu
I bogens første del, kapitlerne 2, 3, 4 og 5, beskriver jeg dopaminsystemet og det dopaminsignal, som udløses, når vi forventer en belønning, kaldet forventningssignalet, og jeg kommer ind på dets betydning for afhængighed - Merete fuglsangmembuat kutipan2 tahun yang laluKapitel 3 beskriver, hvordan dopamin indgår i læring og vores evne til at forudsige belønning
- Merete fuglsangmembuat kutipan2 tahun yang laluKapitel 4 fokuserer på forventningssignalet, og hvordan dette signal fanger vores opmærksomhed og får os til træffe kortsigtede valg
- Merete fuglsangmembuat kutipan2 tahun yang laluKapitel 5 forklarer, hvordan afhængige oplever, at forventningen eller trangen til alkohol, spil, eller hvad det måtte være, øges, mens nydelsen ved det til gengæld mindskes
- Merete fuglsangmembuat kutipan2 tahun yang laluautomatiserede og ubevidste processer, som vi ikke lægger mærke til i hverdagen
- Merete fuglsangmembuat kutipan2 tahun yang laludet er de samme mekanismer, der gør sig gældende ved almindelig vaneadfærd som ved afhængighed
- Merete fuglsangmembuat kutipan2 tahun yang laluKapitel 9 handler om, hvordan forventningssignalets kortsigtede fristelser kan undergrave vores langsigtede mål.
- Merete fuglsangmembuat kutipan2 tahun yang lalusituationskontrol er lettere end selvkontrol
- Merete fuglsangmembuat kutipan2 tahun yang lalumåder at skaffe penge eller adgang til det på og muligheder for at benytte stoffet eller hengive sig til aktiviteten (f.eks. efter arbejdstid, når man er alene hjemme, eller når familien eller kæresten er ude
- Merete fuglsangmembuat kutipan2 tahun yang laluKontroltab kan forekomme i enrum, hvor man holder adfærden for sig selv, eller man kan søge samvær med ligesindede
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)