ru

Чип Хиз

  • Соловьева Аннаmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    Сердце перемен

    Как добиваться изменений легко и надолго
  • b4285600981membuat kutipan10 bulan yang lalu
    В этой книге мы утверждаем, что успешные изменения объединяет общая схема. Прежде всего, необходимо одновременно сделать три вещи. Одну из них мы уже упомянули: чтобы изменить поведение человека, надо изменить саму ситуацию.
  • b4285600981membuat kutipan10 bulan yang lalu
    И это второй сюрприз: за лень зачастую принимают просто-напросто усталость.
  • b4285600981membuat kutipan10 bulan yang lalu
    то, что кажется сопротивлением, часто является недостатком ясности.
  • b4285600981membuat kutipan10 bulan yang lalu
    если вы хотите, чтобы люди что-то изменили, надо предельно четко показать им направление.
  • b4285600981membuat kutipan10 bulan yang lalu
    Направьте Погонщика. То, что кажется сопротивлением, часто — отсутствие ясности. Поэтому задайте направление предельно четко. (Вспомните об однопроцентном молоке.)

    • Мотивируйте Слона. То, что кажется ленью, часто является усталостью. Погонщик не может долго настаивать на своем с помощью силы, поэтому критически важно вовлечь эмоциональную сторону человека — заставить Слонов встать на нужную дорогу и помогать. (Вспомните об исследовании с печеньем и редиской и о столе для заседаний с горой перчаток.)

    • Начертите Тропу. То, что кажется проблемой человека, часто — проблема ситуации. Мы будем называть ситуацию (включая окружающую обстановку) Тропой. Проложив Тропу, вы достигнете изменений быстрее, что бы ни происходило с Погонщиком и Слоном. (Подумайте об эффекте уменьшения ведерок для попкорна.)
  • b4285600981membuat kutipan10 bulan yang lalu
    Итак, чтобы изменить поведение, вам надо направить Погонщика, мотивировать Слона и наметить Тропу.
  • b4285600981membuat kutipan10 bulan yang lalu
    Где бы вы ни хотели добиться изменений — в семье, благотворительности, на работе, в обществе в целом, достичь этого можно, только совершив три вещи: направив Погонщика, мотивировав Слона и начертив Тропу.
  • b4285600981membuat kutipan10 bulan yang lalu
    Как выразил это Барри Шварц в своей книге «Парадокс выбора», когда на нас валится все больше вариантов, «мы перегружаемся. Выбор перестает освобождать и начинает изнурять. Можно даже сказать, что он нас терроризирует».
  • Evgeniya Karpenkomembuat kutipan2 tahun yang lalu
    почти все забудется, запомнится лишь исключительное.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)