- Юлия Баяндинаmembuat kutipan2 tahun yang lalu
осознанность может оказаться таким же мозговым процессом, как и любой другой, и быть столь же подверженным нарушениям или ошибкам - Maryanne Khoninamembuat kutipan2 tahun yang lalu
анозогнозию, то есть отсутствие осознания болезни - Maryanne Khoninamembuat kutipan2 tahun yang laluпособность думать о том, что думаешь, осознавать свои психические процессы
- Maryanne Khoninamembuat kutipan2 tahun yang laluЕсли способность к метапознанию нарушается, вы перестаете осознавать изменения в собственных способностях и понимать, что именно утратили.
- Maryanne Khoninamembuat kutipan2 tahun yang laluучащийся осознает, что он знает, а чего не знает, то сможет принимать лучшие решения насчет того, что изучать дальше
- Maryanne Khoninamembuat kutipan2 tahun yang laluуровень тревожности и депрессии, уровень компульсивного поведения и навязчивых мыслей и уровень социальной самоизоляции.
- Maryanne Khoninamembuat kutipan2 tahun yang laluвключить максимальную осознанность: это поможет распознать ошибки или понять, что пора попросить о помощи или сменить стратегию.
- Maryanne Khoninamembuat kutipan2 tahun yang laluработа над осознанными сновидениями: в таком состоянии человек осознает, что спит и видит сны.
- Maryanne Khoninamembuat kutipan2 tahun yang laluВозможно, эти перемены к лучшему затронут множество сфер нашей жизни, потому что осознанность — ключ к тому, как именно воспринимаешь мир. То, какой настрой восприятия мы в себе лелеем — тот, который помогает нам радоваться аромату кофе, подмечать красоту заката или задаваться вопросом, не поддались ли наши чувства магическим фокусам, — все это включает и метапознание, состояние, в котором мы знаем, что мыслим и сознаем.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)