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Bessel van der Kolk

masa pakai: 8 Juli 1943 sekarang

Kutipan

Rocío Toledomembuat kutipantahun lalu
Ser capaz de sentirse seguro con otras personas es probablemente el aspecto más importante de la salud mental; las conexiones seguras son fundamentales para tener una vida con sentido y satisfactoria.
Rocío Toledomembuat kutipantahun lalu
La pérdida de memoria se ha observado en personas que han vivido desastres naturales, accidentes, traumas de guerra, secuestros, torturas, campos de concentración y abusos físicos y sexuales.
Caro Calvocmembuat kutipan2 tahun yang lalu
analizar tranquila y objetivamente nuestras ideas, sentimientos y emociones (una capacidad que llamaré «mindfulness» a lo largo del libro)

Kesan

ZOMYmembagikan kesantahun lalu
🔮Kearifan Tersembunyi
💡Banyak pelajaran
👍Layak dibaca

Increíble libro.
Te deja con una sensación de frustración al entender lo poco interesado que está la sociedad y los gobiernos en entender y tratar el trauma pero con un amplio conocimiento general del mismo.

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    Bessel van der Kolk
    El cuerpo lleva la cuenta
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  • Sol Ríosmembagikan kesan5 bulan yang lalu
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat
    👍Layak dibaca

    Este es un libro muy completo que, personalmente, me ha dado nuevas herramientas para la vida

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  • Elizabeth Lovemembagikan kesantahun lalu
    👍Layak dibaca

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