Формула счастья. Возможно ли быть счастливыми всегда? И что может помочь больше радоваться жизни

#133 Счастье — это просто и можно найти его в чашке теплого чая и случайном блике света, или нужно нечто большее? Что делать, если не получается быть счастливым? В чем сила, казалось бы, банальных рекомендаций вроде практик благодарности и развития оптимизма? Аня порассуждает о том, почему бывает неловко слушать о чужом счастье и как за кажущимся хвастовством рассмотреть непростой путь, а Полина объяснит, как собрать свою формулу счастья и создать условия для того, чтобы переживать радость чаще. И услышим ваши трогательные слова и истории!
Порадовать себя и близких покупками для красоты, стиля, дома и спорта в Золотом Яблоке: https://goldapple.onelink.me/jLXC/k15foeoh/?erid=2W5zFHVxWCQ
Скидка 10% на покупку от 6000 рублей по промокоду MONDAY (есть бренды-ограничения)
Реклама. ООО «Екатеринбург Яблоко», ИНН: 6670381056 ОГРН 1126670019585, 620014, Свердловская обл., г.о. город Екатеринбург, г Екатеринбург, ул Сакко и Ванцетти, д. 62, офис 306
Вызов на эту неделю: собрать свою формулу счастья; практиковать благодарность каждый раз по-новому; пофантазировать о своем лучшем будущем; сделать пять добрых дел в один день недели.
Пообщаться с нами по теме выпуска в Телеграме: t.me/mondaycast

В выпуске упоминаем:
Соня Любомирски «Психология счастья» https://clck.ru/3GUjDN
Лоретта Бройнинг «Гормоны счастья» https://clck.ru/3GUjEp
Расс Хэррис «Ловушка счастья» https://clck.ru/3GUjG5
Дэниел Гилберт «Спотыкаясь о счастье» https://clck.ru/3GUjH9

mondaycast@gmail.com
Группа VK https://vk.com/mondaycast
Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library