Lampenfieber war gestern: Lampenfieber – So heißt in vielen Fällen das Hauptproblem der Künstler. Die Hände zittern, der Magen wird flau … plötzlich geht gar nichts mehr. Hier schafft das Hörbuch "Lampenfieber erfolgreich bekämpfen" Abhilfe. Es erklärt dir, was es mit diesem Phänomen auf sich hat und bringt dich sicher durch Casting und Auftritt. Lerne, wie du dir mit Ablaufplänen Sicherheit verschaffst oder dich in Stresssituationen schnell entspannst.
– Höre dich zum Erfolg! –
"Lampenfieber erfolgreich bekämpfen" ist der 1. Band der Hörbuchreihe "Ich will auf die Bühne".
"Ich will auf die Bühne!", sagen sich viele junge Menschen. Zieht es dich ebenfalls auf die Bretter, die die Welt bedeuten? Egal, ob du schauspielern, singen, tanzen oder Musik machen möchtest: Mental-Coach Michael Draksal steht dir zur Seite. Bei der Karriereplanung hilft er dir ebenso wie beim Aufbau mentaler Stärke. Seine Methoden stammen ursprünglich aus dem Sport-Mentaltraining. Inzwischen sorgen sie auch in der Bühnenwelt für stehende Ovationen.
Tracklist:
Positive Energie statt Lampenfieber
Track 1
Countdown zum Casting
Die Vorbereitung Tracks 2–5
Der Abend davor Tracks 6–8
Die letzten Stunden Tracks 9–11
Warten auf den Aufruf Tracks 12–15
Endlich an der Reihe Tracks 16–18
Auswertung nicht vergessen! Track 19
Auf zum Auftritt
Proben, proben, proben … Tracks 20–24
Vor dem Auftritt Tracks 25–27
Der Vorhang hebt sich Tracks 28–29
Viel Erfolg Track 30
Bonustracks
Tracks 31–32
