bookmate game
Кэролайн Форен

Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Dengarkan di aplikasi
  • b5051009605membagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

    На самом деле конкретных техник не так и много, а вот природа «страха», и то, как она воздействует на человека, физиологический механизм описан хорошо. Если вы любите анализ, научное объяснение - то эта книга прямо в цель. Я рекомендую!

  • Elena Mayasovamembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat

    Волшебную таблетку не получите, но поймёте, что вы не одиноки в своих страхах.
    Хорошо дана природа страха.

  • Kirillmembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👎Tidak Disarankan
    🙈Tidak Mengerti
    💤Bosaan!

    Странная книга: для полноценного руководства по обретению уверенности ей не хватает стройности и проработанности материала, а для качественного научпопа она довольно поверхности и неинтересна. Так что рекомендовать к прочтению не могу.

  • Юрий Бондаренкоmembagikan kesan2 bulan yang lalu
    👍Layak dibaca

  • Erika Kishmembagikan kesan4 bulan yang lalu
    👍Layak dibaca

  • b4005161564membagikan kesan2 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

  • Сергей Божнюкmembagikan kesan2 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

  • Alexander Shemyakinmembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🎯Bermanfaat

  • Rina Troitskayamembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

  • Daria Chabanmembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)