ru
Gratis

96. Как перестать контролировать всё. И на чем сфокусироваться вместо этого

Dengarkan di aplikasi
Как контролировать неконтролируемое?
Можно ли действовать по обстоятельствам и получать удовольствие? (Спасибо дорогой подруге, @pani_pshenichka, за брошенный вызов;) Что мы действительно можем контролировать?

В 96 эпизоде мы говорим про контроль, наше мышление в этой сфере, а также опасные идеи относительно контроля, которые часто замечаю в информационном пространстве.

Также в этом эпизоде вы узнаете:

Что мы можем контролировать, а что действительно лучше отпустить
Распространенные примеры в сфере карьеры, здоровья и организации жизни, где мы пытаемся контролировать неконтролируемое
Упражнение, которое помогает снизить градус контроля в вашей жизни
Мысль-помощник, если вы хотите вернуть фокус на то, что находится под вашим контролем и перестать пытаться контролировать все

*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность

⚡️Стать частью комьюнити Dreambig! https://alenaborjesson.com

✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson

💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/
0:16:37
Penerbit
AB PODD
Tahun publikasi
2021
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)