111 Токсичная позитивность. Что не так с постоянной радостью?

Приходилось ли вам слышать или говорить такие фразы как: ""не переживай", "думай о хорошем", "да ладно тебе, это не проблема"? Знаете ли вы людей, у которых все всегда хорошо, настолько хорошо, что даже не очень правдоподобно? Сегодня мы хотим поговорить о том, что такое токсичная позитивность, как она проявляется, чем опасна; и нужно ли быть все время радостным?





Если вы хотите поделиться тем, что было у вас в этом году, хорошего и не очень, сложного, но важного или интересного, то пишите нам в телеграм бот: @DavaiPogovorimBot с хэштегом #новогоднийвыпуск









* 00:00 Вступление

* 00:28 Про новогодний выпуск

* 05:03 Рассказываем про подкаст Blitz and Chips

* 07:13Что это такое "токсичная позитивность" и в чем риск?

* 12:03 Истоки токсичной позитивности

* 21:28 Признаки и выгоды

* 47:06 Что делать?







Упомянутые прошлые выпуски:



* Выпуск №36 как не сравнивать себя с другими

* Выпуск №108 про эмпатию

* Выпуск №87 про уязвимость

* Выпуск №76 про трудоголизм

* Выпуск №77 про трудоголизм (продолжение)

* Выпуск №84 про внешнее одобрение



Материалы из выпуска:

Слушайте подкаст "Blitz and Chips" из нашего выпуска по ссылке: https://band.link/pNpry  или в любом подкаст-приложении.



* Екатерина Сагитова про Светлых человечков

* Фильм Плезантвиль

* Выпуск "What's Negative About Positivity?" подкаста Terrible, Thanks For Asking (на английском)

* Плейлист youtube-канала SAVY Writes Books про Рэйчел Холис (Rachel Hollis)

* Табличку с альтернативными фразами (англ)

* Видео Стеллы про токсичное отношение к себе







Взаимодействуйте с нами:

Пройти опрос для слушателей подкаста



* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

* Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

* Слушайте нас во всех приложениях https://pod.link/1437073802 />
* Музыка,