Wat doet het met je als je een slaapprobleem hebt? En hoe kom je er vanaf? In deze vijfdelige podcastserie hoor je de verhalen van ervaringsdeskundigen, leren we alles over slaap van neuroloog Roselyne Rijsman en proberen we je in slaap te helpen met een slaapoefening. In deze eerste aflevering het verhaal van Vala van den Boomen. Haar jonge kinderen hielden haar nachtenlang wakker, waardoor ze een ernstig slaaptrauma opliep.
