Совместный беговой сезон «Трех калек» и adidas продолжается. Саша Бушмакин, Алена Груздева и Денис Ярославцев приглашают в студию экспертов и тренеров из бегового комьюнити adidas Runners Moscow и выпуск за выпуском узнают все больше о том, как комфортно ввести эту кардионагрузку в свою жизнь.
В предыдущих выпусках ребята зарядились на первую пробежку с Владимиром Волошиным и поставили правильную технику с Василием Пермитиным. Пришло время узнать, какими секретами и лайфхаками пользуются бегуны на тренировках и забегах – об этом Саше, Алене и Денису рассказала трехкратная чемпионка России по марафону и амбассадор adidas Runners Moscow Сардана Трофимова.
👟 Сайт adidas Runners – там можно зарегистрироваться на тренировку
🫂 Группа adidas Runners Moscow на Facebook
🗯 Чат бегового комьюнити в Telegram
