bookmate game
Matthieu Ricard

Happiness

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
This step-by-step guide to achieving happiness is the most significant book of its kind since Daniel Goleman's runaway bestseller, Emotional Intelligence.
'A remarkable book. It is hard to imagine a more convincing guide to that elusive thing: happiness' Pankaj Mishra.
Although we are materially better off than ever before, surveys show that we are depressed and listless. In his revolutionary book, Buddhist monk Matthieu Ricard shows that happiness is not just an emotion, but a skill that can be developed. Free of jargon, Happiness contains simple exercises that will train the mind to recognize and pursue happiness by concentrating on the fundamental things in life, and in doing so change the way we view the world.
Matthieu Ricard exhorts us to realize the toxic, self-harming nature of anger and envy, get off the roller coaster of alternating happiness and unhappiness, and instead experience the pleasure of being calmly alive and aware. — Sunday Times
Buku ini saat ini tidak tersedia
302 halaman cetak
Publikasi asli
2015
Tahun publikasi
2015
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Lili Reinhartmembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

    Great, but suitable for teenagers

  • Shreya Ghoshmembagikan kesan4 tahun yang lalu
    🎯Bermanfaat

  • Paola Garzamembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran

Kutipan

  • b5794678603membuat kutipan8 tahun yang lalu
    happiness is to be found in controlling the mind, not circumstances.’
  • b4481304516membuat kutipan8 tahun yang lalu
    Happiness does not come automatically
  • Ann Catherine Dizon Perezmembuat kutipan6 tahun yang lalu
    we can never be truly happy if we dissociate ourselves from the happiness of others.

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)