Стареть не обязательно! Будь вечно молодым (или сделай для этого все возможное)
- Igor Malyshevmembagikan kesan9 tahun yang lalu
👍Layak dibaca👎Tidak Disarankan💡Banyak pelajaran🎯BermanfaatЭкскурс по методам борьбы со старением. Основные способы - физические упражнения, интеллектуальный труд, ограничение в еде, купание в холодной воде. Также возможно положительно влияет кофе и красное вино и некоторые другие препараты. В книге много воды, так что читать можно по диагонали
- Anna Osipovamembagikan kesan7 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🔮Kearifan Tersembunyi🎯BermanfaatПожалуй, самая интересная научно-популярная книга о биологии человека, которую я когда либо читала!
- Yana Yaninamembagikan kesan7 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🙈Tidak MengertiДля желающих узнать как можно больше о биохакинге. Из достоинств книги - легкий язык автора, интересные примеры и научно-доказанные факты. Однако и увы - ничего нового. Лично мне по душе больше наслаждаться жизнью на практике и адаптировать доказанные методы под себя, нежели в который раз читать о пользе физических нагрузок и правильного питания....
- Moonlight Smithmembagikan kesan6 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🔮Kearifan Tersembunyi💡Banyak pelajaran🎯BermanfaatПусть голова и тело много и постоянно работают , изредка голодайте (есть вообще надо меньше), добавьте к этому красное вино и витамин Д - вуаля, не будете старой развалиной с Альцгеймером , а будете старым, хорошо работающим электровеником .
- Гала Комароваmembagikan kesan7 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaranинтересно
- Наталья Мухояриmembagikan kesan7 tahun yang lalu
💡Banyak pelajaran🎯BermanfaatЖаль, что такие книги не читают молодые люди! Вывод : береги здоровье с молоду...
- Marina Kozlovamembagikan kesan8 tahun yang lalu
👍Layak dibacaполезное чтиво
- medvedeva07051membagikan kesan4 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaat🌴Buku Bekal Liburan🚀Sangat menarik - Inga Tuvardzhievamembagikan kesan4 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaat - Aleksandr Pingusmembagikan kesan5 tahun yang lalu
💡Banyak pelajaran
