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Tristam Chandler
Tristam Chandler
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Kutipan
Andrés Velandia
membuat kutipan
2 bulan yang lalu
Básicamente, hay dos formas de pensar demasiado, a saber: un pensamiento excesivo sobre el pasado y una preocupación excesiva por los eventos futuros.
Andrés Velandia
membuat kutipan
2 bulan yang lalu
el primer paso consiste en identificar el daño causado por pensar demasiado.
Andrés Velandia
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2 bulan yang lalu
1. Observa tus pequeñas ganancias
Andrés Velandia
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2 bulan yang lalu
6. Pre-comprométete con tu hábito
Andrés Velandia
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2 bulan yang lalu
¿Cómo evitar caer en la trampa de pensar demasiado?
Andrés Velandia
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2 bulan yang lalu
Toma conciencia de tu inclinación a pensar demasiado
Andrés Velandia
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2 bulan yang lalu
Piensa en lo que puede salir bien en lugar de lo que puede salir mal
Andrés Velandia
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2 bulan yang lalu
Sumérgete en el placer y la felicidad
Andrés Velandia
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2 bulan yang lalu
Deja de estar siempre en expectativa, o esperar la perfección
Andrés Velandia
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2 bulan yang lalu
Cambia tu forma de ver el miedo
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