Din inre resa - Vägledd meditation av och med Gunnar Michanek

Denna meditation ger dig en resa in i ditt intuitiva center - din inre kärna, din själ.

Du kommer kunna bli närvarande till vad det är som styr dig i din vardag, vad det är som skapar och styr dina tankar och känslor. Du kommer även kunna uppfatta alla dina sinnens känslighet. Och när du gör det, så kommer du medvetet kunna ta tag i din uppmärksamhet och rikta den åt de håll du verkligen vill.

Du kommer genom denna vägledda meditation närma dig DIN egen medvetenhet och kärleksfullhet - som finns i dig.

Den som kan finna ditt intuitiva center, din kärna, din själ - det är bara DU.

Denna vägledda meditation kan du använda om och om igen, för att det finns alltid ett ytterliga djup, i varje nu, att närvara till. En spännande och utvecklande resa, varje gång.

Gunnar Michanek vägleder dig genom denna meditation mästerligt. Han är en av de mest erfarna kursledare inom mindfulness och emotionella intelligens.

Besök Gunnar Michanek på:

www.mindfulnessgruppen.se

Gunnar Michanek

Buku audio