Kutipan
¿Qué es lo que hace que, ante ciertos retos, se nos nuble la mente y nos cueste pensar con claridad, mientras notamos cómo nos invade la angustia, se nos hace un nudo en el estómago y sentimos como si algo nos robara toda nuestra energía?
«La ansiedad es un estado de inquietud curioso porque empezamos a sufrir en el presente por algo que ni siquiera sabemos con certeza que se va a manifestar en el futuro.»
«Si queremos aumentar nuestra capacidad de resolver problemas […], necesitamos aprender cómo trascender los límites que nuestra propia mente nos está imponiendo.»
Kesan
👍Layak dibaca
Me hubiera gustado oírlo hasta el final
👍Layak dibaca
Me hubiera gustado escucharlo completo pero esta muy interesante
👍Layak dibaca
De los mejores libros que he escuchado!
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