болезненный опыт, который он проживает, не будет длиться вечно.
Анастасия Латунинаmembuat kutipantahun lalu
Чем ценнее человеческая жизнь, свобода, самовыражение, тем травматичнее боль от их утраты.
Анастасия Латунинаmembuat kutipantahun lalu
первый шаг к тому, чтобы с чем-то справиться, – дать этому название.
Анастасия Латунинаmembuat kutipantahun lalu
наши способы проживания непростого и даже травматичного эмоционального опыта очень похожи.
Анастасия Латунинаmembuat kutipan10 bulan yang lalu
Найти верные слова для описания собственного опыта – значит понять, что с нами происходит, позволить мозгу осознать и осмыслить происходящее.
Анастасия Латунинаmembuat kutipan10 bulan yang lalu
Неспособность испытывать положительные эмоции.
even limembuat kutipan2 tahun yang lalu
Жертва использует здесь традиционный манипулятивный прием: «Ты мне должен, так как дал мне надежду».
even limembuat kutipan2 tahun yang lalu
Два самых частых мотива Спасателя-героя – «мне его жалко» и «так правильно».
even limembuat kutipan2 tahun yang lalu
Поэтому второе, что я рекомендую для профилактики синдрома эмоционального выгорания: заведите легкие и приятные ритуалы, которые станут точками опоры, островками стабильности вашей жизни.
Дима Бенюковmembuat kutipan2 tahun yang lalu
Но если речь идет о синдроме эмоционального выгорания, то отдых не даст результата. Потому что в первопричинах проблемы – чрезмерные эмоциональные нагрузки.
чрезмерные эмоциональные нагрузки.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)