- Marcosmembuat kutipan2 tahun yang lalu
existe evidencia científica de que ninguna droga, dispositivo o cantidad de fuerza de voluntad psicológica pueda reemplazar al sueño. - Marcosmembuat kutipan2 tahun yang laluLos recuerdos formados sin dormir son recuerdos más débiles,
- Marcosmembuat kutipan2 tahun yang laluEl sueño inadecuado es la receta perfecta para la obesidad: mayor ingesta de calorías y menor gasto calórico.
- Marcosmembuat kutipan2 tahun yang laluno es posible recuperar el beneficio simplemente tratando de compensar el sueño perdido.
- Marcosmembuat kutipan2 tahun yang laluOMS ha clasificado oficialmente el trabajo por turnos durante la noche como un «probable carcinógeno».
- Marcosmembuat kutipan2 tahun yang laluSócrates solía decir que una vida plena y psicológicamente sana es aquella que se revisa
- Marcosmembuat kutipan2 tahun yang lalulo que supone una percepción de la solución creativa tres veces mayor gracias al sueño.
- Marcosmembuat kutipan2 tahun yang laluel requisito no negociable del cerebro de dormir la primera noche después del aprendizaje con el propósito de procesar la memoria.
- Marcosmembuat kutipan2 tahun yang laluCuánto tiempo pasará antes de que esos nuevos recuerdos finalmente queden asegurados? En realidad, todavía no lo sabemos, aunque hay estudios en curso que abarcan varias semanas.
- Marcosmembuat kutipan2 tahun yang laluEl hecho de que hayamos concebido formas creativas e incluso dolorosas de despertarnos por la mañana lo dice todo sobre lo mal que duermen nuestros modernos cerebros.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)