Pia Callesen

Hvis vi bruger alle vores mentale kræfter på at gruble, risikerer vi at holde de triste tanker i live og gøre humøret endnu ringere.

Det samme gør sig gældende, når vi er tungsindige, triste eller deprimerede, opdagede Wells og Matthews i deres forskning.

I stedet fandt de, at et opmærksomhedssyndrom, som de kaldte The Cognitive Attentional Syndrom (CAS), på dansk det kognitive opmærksomhedssyndrom, var den primære årsag til alle psykiske lidelser, herunder depression.