da
Audio
Chris Norre

Tankeboblerne

Dengarkan di aplikasi
Tankeboblerne – Forstå mindfulness er en praktisk bog, der består af enkle tekster og let forståelige visuelle modeller til at forstå mindfulness samt øvelser, der viser, hvordan du kan være mere til stede i din hverdag. Bogens mission er at give dig en dybere forståelse af dig selv, set med mindfulness-briller, og give dig en let adgang til at bruge mindfulness i hverdagen. Essensen af mindfulness er at være tilstede. Bogen handler om din tankestrøm, samt forskellige mindfulness-emner; nattesøvn, robusthed, ledere og medarbejdere, nærvær, tilbage efter stress.
2:23:27
Pemilik hak cipta
Griffle
Penerbit
Griffle
Tahun publikasi
2021
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)